雑穀造り

玄米・はと麦・アマランサス・大麦・押麦・アワ・ヒエ・黒ごま

 カンタン料理法「ミツレの雑穀造り」はあらかじめ加工しているので、水洗い不要！

1. お米を洗って、いつもと同じ水加減にして「雑穀造り」をお米の量の１～３割ほど入れて軽くかき混ぜます
2. いつもと同じように炊きます
3. おいしい雑穀ごはんが簡単にできあがります。